422st 9月22日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数13名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数18

【今日のハイライト✨️】　

記憶に残る場面はありませんでした😫

【今日の感想】

今日のゴール数　7ゴール 目標未達成🫠

ダメダメでした💦

前半戦は7ゲームで6ゴールと順調だったのですが

後半戦は11ゲームで1ゴール🫠

自分の動きが周囲と合致させれず、貢献できていませんでした💦　トラップの状態も悪くゴールに向かってトラップが出来てないので上手く攻撃に絡めず、またシュートを撃つ位置も悪くコースの無い場所で撃たされている感が否めませでした。

要反省です。次回は改善します‼️

ディフェンスは……

多少は良くなっている気がしますが🥶

機動力の高い相手とマッチアップした場合⋯

物凄く体力削られます💦　

その後に足が止まってしまうぐらいにはスタミナ切れを起こします‼️

年齢、体格、スタミナなど要因は様々あるとは思いますが😫厳しいですね💦

例えばは、体重80キロと60キロでは消費エネルギーは違うと思いますし、ウエイト20キロ差は厳しい。

言うなれば⋯⋯飛車に歩で真っ向から勝負を挑むような⋯⋯⋯これでは勝てないので何か考えなきゃいけませんね💦

要改善です‼️まだまだ伸び代あります🤣

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.46㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は120.9m

悪くはない数字です😤

もう少し運動量あげなきゃいけませんね😊

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）85.4➡️85.1⤵️減量😆

ゴール月間目標数　71/100

ゴール年間目標数　814/1268