20230721 変化走@二重橋

二重橋で変化走をしました🏃参加予定だった初参加の方1名は都合が悪くなってしまい、8名で練習しました〜✨

メニューは800m早め+400m遅めの変化走を6セット、ラスト800mはフリーで競争でした〜🏃
変化走はペースを抑えめにして、みんなで一緒に走りました！暑かったけど一体感あって楽しかったなぁ✨ラスト800mは競走、みんなそれぞれの全力で爽やかに駆け抜けましたー✌️

練習後はミッドタウン前広場でみんなで楽しく一杯😁今日はお祭りもやってて賑やかでしたー‼️
二重橋は走るところも、ミッドタウン前もお洒落でキラキラしててテンション上がりますね〜😊
それでは良い週末を〜👋