「最後にやったの、いつだっけ？」から始めるバドミントン
バドミントンを最後にしたのは、いつだろう。学校の体育、家族と出かけた公園、それとも友達と借りた体育館。やったことはあるけれど、最近の予定にはまったく登場していない。そんな遊びが、ひとつくらいあるんじゃないかな。
新しいことを始めるのもいいけれど、昔やったことをもう一度選ぶのも、なかなかおもしろい。前と同じようにできるか確かめるためじゃなくて、今の自分ならどう楽しむだろう、と試してみる感じ。今回は、しばらくラケットから離れていた人に向けて、バドミントンとの再会の話をしてみようと思う。
昔の自分を、参加条件にしなくていい
久しぶりに何かをするとき、意外と気になるのが以前の自分。「昔はもう少し動けたはず」「ルールを知っていたのに忘れているかも」。まったく初めてのことより、経験があることのほうが、できない自分を見せづらい場合もあるよね。
でも、過去にどれくらいできたかと、今日楽しめるかどうかは別の話。学生時代に部活でやっていた人も、授業で少し触れた人も、今の自分から始めれば大丈夫。以前の動きを再現することを、参加するための試験にしなくていいんだ。
このサークルには初心者も多く、年齢もレベルもさまざまな人がいる。全員が同じ経験を持っている場所ではないから、ブランクの長さだけで自分の居場所を決める必要はないよ。女性の参加者も多く、和気あいあいとした雰囲気の中で、久しぶりの一歩を考えてもらえたらうれしい。
「経験者です」と言い切るのも、「初心者です」と言うのもちょっと違う。そんな中間の気持ちだって、そのままでいい。自分をどちらかに分類してから、ラケットを持たなくてもいいんだよね。
覚えていること、忘れたことを眺めてみる
頭ではシャトルの軌道を追えても、足を出すタイミングが合わないことはある。反対に、言葉では説明できないのに、ラケットを持つとなんとなく思い出す感覚もあるかもしれない。久しぶりの運動には、そういうちぐはぐさも含まれている。
そこで毎回「前よりできない」と採点してしまうと、せっかくの再会が反省会になってしまう。まずは思い出す途中なんだと思ってみよう。忘れていたルールを確認したり、握りやすい持ち方を探したりするのも、今日のバドミントンの一部だよ。
最初に気にかけるなら、このくらいのことで十分。
・以前の速さではなく、今動きやすい速さを探す
・あやふやなルールは、わかったふりをせず確認する
・うまくいかなかった動きだけでなく、しっくりきた感覚にも目を向ける
一度で全部を取り戻そうとしないほうが、目の前の一球を見やすくなるはず。懐かしい感覚があっても、初めてのように感じても、どちらも自然なこと。記憶との違いを失敗扱いせず、「今はこうなんだな」と受け止められたら、それでいいと思う。
同じ競技でも、楽しみ方は変わっていい
学校でやっていたころは、授業の時間割や部活の目標の中にバドミントンがあったかもしれない。何を練習するか、どこまでできるようになるかが、自分以外のところで決まっていた人もいるよね。
大人になってから戻ってくるなら、今度は楽しむ基準を自分で選べる。以前は苦手だった打ち方を改めて試したくなるかもしれないし、まずはシャトルを打てるだけで十分かもしれない。昔の目標を、そのまま引き継ぐ必要はないんだ。
もちろん、やってみて「もう少しできるようになりたい」と思ったら、その気持ちも大切にしていい。ただ、過去の続きとして始めたつもりでも、途中で別の楽しさが見つかることはある。遊び方の選び直しができるのも、久しぶりに戻るおもしろさだと思う。
昔は周りについていくことで精いっぱいだった人も、今なら自分の好みに気づけるかもしれない。同じラケット競技でも、年齢や暮らしが変われば、好きになる部分まで同じとは限らない。以前の印象だけで、今の相性を決めてしまうのは少しもったいないよね。
道具より先に、再会のきっかけを
いざやろうと思っても、昔使っていたラケットが見つからない。新しく買うほど続けるかはわからない。そんなところで、気持ちが止まってしまうこともありそう。でも、ここではラケットを借りられるので、まず道具をそろえるところから始めなくて大丈夫。持ち物は室内靴だけで大丈夫だよ。
当日参加も歓迎しているから、「そういえば、またやってみたかったんだ」と思い出した日の候補にもしてほしい。長いブランクを説明する立派な理由も、これから続けるという大きな宣言も、最初の一球には必要ない。
再開という言葉は、止まっていた続きを正しくつなぐようで、少し大げさに聞こえるかもしれないね。それよりも、懐かしい遊びに今の自分で会いに行くくらいの気軽さでどうだろう。昔と同じようにできるかではなく、今やってみてどんな感じがするか。その答えは、ラケットを持ってから探してみよう。
