梅田で運動超初心者のために
グループレッスンを開催します!
いわゆる合トレ、合同トレーニングを
インストラクターが率先して
メニューを考えて行います。
本家のダンスレッスンも前後の時間で
行っておりますので興味がある方は
お問い合わせください😊😊
【こんな方はどうぞ!】
<こんな人ぜひ一緒にやりませんか?>
●どうせ運動するなら、誰かとやりたい
●ダンス気分でリズムにのって運動したい
●運動したいけど、何をしたらいいかわからない!
●1人でやるのはちょっと不安💦
●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない!
●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい
●ジムと契約するのはお金がかかる
●ダイエットしたい!
そういう方が楽しめるように丁寧に優しく
レッスンを行っているのでこの機会を
ものにしちゃって下さい😊
基本的には誰でもウェルカムです✨😂
好きなレッスンを1つ受けて汗を流して帰る方
みんなと遊びたくてレッスンに来る方
トレーにオング後の飲み会が目当てという方
などなど、
結構自由な雰囲気のサークルです❕
この日は
【時間】
15:00~16:00
【料金】
体験1500円の通常は2000円です。
【自己紹介】→【ウォームアップ】→
【レッスン】→レッスン後【クールダウン】
となっております。
今来ているメンバーは女性も多く、
男女比も3:7です。
レッスンはだいたい多くて6名ですので
必ずフォローしますので安心してお越しください!
筋トレを始めた方ばかりの方が
9割と多いのでお気軽にご参加ください😊