体験山行（第3回）

体験山行実施します。
詳細はメッセージでお伝えします。
参加できそうな方は「このサークルに参加する」ボタンを押してご連絡くださいm(._.)m

［持ち物］
登山靴（今回は運動靴も可とします）
水分1〜1.5リットル程度。 
昼ごはん（山で食べるので必ず持参） 
行動食。 
登山用ウエア。またはスポーツウエア。 
 ※綿の服は休憩時に汗冷えするので避けた方が良いです。 
 レインウエア（あれば） 
 帽子（あれば） 
 防寒着（休憩時寒いので必須。ダウン、フリース等）
 着替え
 日焼け止め