女性限定・初心者歓迎
はじめての古武術。女性だけだから、安心して学べる。
体術 × 護身 × 身体操作
女性だけの古武術クラス
「武術には興味があるけれど、男性と一緒の稽古は少し不安」
「運動経験がないけれど大丈夫？」
そんな女性にも安心して参加していただける、女性限定の体術クラスです。指導者も女性。
基礎から一つずつ丁寧に稽古するので、武術未経験の方も気軽に始められます。
【おすすめの方】
- 古武術を一度やってみたい
- 女性だけの環境で安心して習いたい
- 護身に役立つ技術を身につけたい
- 運動不足を解消したい
- 筋力だけに頼らない身体の使い方を学びたい
- 日本の伝統的な武術に興味がある
力だけに頼らない、古武術の身体操作
甲州流柔術の体術は、主に「当身」と「捕手（投げ・崩し）」から構成されています。
大きな特徴は、筋力や体格だけに頼らないこと。
相手との距離、身体の使い方、崩しなど、古武術ならではの技術を基礎から学んでいきます。
また、武器を持った相手を想定した考え方も伝承されており、現代の護身を考える上でも役立つ内容を含んでいます。
【稽古内容】
・基礎鍛練
・受け、捌き
技を学ぶ
・当身
・捕手
相手と稽古する
・組稽古
・立合稽古 など
●会場
ノアスタジオ新宿 3F
東京都新宿区西新宿1-3-14
新宿駅西口 徒歩4分
新宿西口駅 D4出口すぐ
完全個室／冷暖房完備／更衣室・シャワーあり
運動経験や武術経験は必要ありません。
女性だけの落ち着いた環境で、古武術を始めてみませんか？
