HSPさんで集まって、悩みの解決方法を探り、生きづらさを解消していくサークルです。
周囲のことに敏感過ぎて人づきあいが疲れてしまうという方、それはHSPという生まれ持った気質が関係しているかもしれません。
実際にHSPと言われたわけでなくても、なんとなく当てはまるなーという方も歓迎！
■こんなことはありませんか？
・大きな音や強い刺激が苦手
・人との付き合い方が分からない
・周りを気にしすぎてしまう
・びくっとしてしまうことが多い
・人の気分に左右される
・自分のことではないのに感情移入しすぎる
・気を遣いすぎて気疲れする
私はHSPの気質があり、共感性羞恥があります。
共感性羞恥とは、以前テレビでも紹介され話題になったそうですが、「人が怒られたり恥をかくような場面を見た時に、まるで自分が怒られたり恥をかいているように感じてしまう事」を言います。
実際に自分がそこにいなくても、例えばテレビやマンガなどで非難されたり場が凍るような状態にいたたまれなくなる事あります。
周りの状況に感情移入しすぎる、共感力が高いために影響されすぎてしまうのです。
感受性が強いため、他人の感情が気になりやすく、ストレスを感じやすく生きづらさを常に感じてきました。
このサークルで、心について学ぶことで、自分の心の扱い方、心を強くする方法を知り、生きづらさを解消することができました！
また、共に励まし合える仲間ができて、「自分の居場所」「本当の仲間」を見つけることもでき、今度は同じように悩んでいる方の力になりたいと思い、活動をしています(#^^#)
ぜひ一緒に生きづらさを解消していきませんか？
■メンバー募集
・活動場所：横浜市内もしくはオンライン
・対象 ：18歳～30歳くらいの方で横浜市内へ通える方。
・活動人数：2～4人
・男女比 ：男性４：女性６
・活動日：平日夜や土日など、集まれる方で調整してます
・活動時間：約2時間
★初回は、サークル案内を行います
※出会いやナンパ目的での参加、ビジネスや宗教等、他団体への勧誘目的での参加はお断りいたします。
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