10/31(日)バレーボール テーマ：仲間と共に大胆にプレーしよう！
●練習メニュー 準備運動 パス連 スリーメン サーブカット 試合（3セット）
●参加者感想 「仲間を呼ぶことで大胆にプレーをすることができた！」
