バドミントン初心者がゆるばどに3回参加したら何が変わる？継続参加のリアルな変化【東京都内No.1バドミントンサークル・千川・初心者7割・女性¥1,000・ラケット無料】

「バドミントンをやってみたいけど、初心者で続けられるか不安」という方へ、ゆるばどに複数回参加した場合の変化をリアルに整理します。

■ 1回目参加
初めてラケットを持つ日は、サービス（サーブ）の打ち方や基本的なラリーの練習から始まります。バドミントン経験者と初心者を分けて組み合わせを変えてくれるので、置いていかれる感覚がありません。ラケットは10本以上無料で貸し出しがあり、手ぶらで参加できます。

■ 2〜3回目参加
2〜3回通うと、ラリーが少し続くようになります。サーブのコントロールや、シャトルへの反応速度が自然と上がってきます。また顔見知りが増えて、話しかけやすい人が出てきます。バドミントン活動後には食事会もあるため（任意参加）、より自然な交流のきっかけになります。

■ ゆるばどが初心者に向いている理由
参加者の約7割がバドミントン初心者または体育以来という経験値です。初心者専用のマッチも組まれるため、いきなり経験者と戦わされて落ち込む心配がありません。男女比は半々、1人参加率も約7割なので、初参加でも孤立しません。活動場所は千川・板橋区・北区で週1〜2回開催しています。

参加費は女性¥1,000・男性¥1,500/回（入会金・月会費なし）。11月18日（水）には100人規模のスポーツイベントも開催中（女性¥1,000・ラケット無料・現在66名参加予定）。

COMIU：https://comiu.link/clubs/36842231/yuru-ba-do
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