うるま市ZUMBAシニア向け

ZUMBA GOLD１期スタート！新しい仲間が加わりました＼(^o^)／
本日は初、椅子を取り入れてみましたよ〜
初めてでも大歓迎！！
平均年齢60〜70代のお仲間が待ってまーす

#zumbagold 
#初心者向けエクササイズ 
#運動不足解消 
#高齢者でも出来ること 
#予防 
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#石川体育館