初心者向け ZUMBA GOLD

AYAsClub【ZUMBA GOLD®︎】
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ZUMBA GOLDでは身体にハンディのある方、高齢者などでも椅子に座って出来る運動を取り組んでいます!
初心者向けエクササイズ
膝腰に負担をかけずにできます
うるま市石川体育館、毎週金曜日10:30

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#筋力アップ 
#中高年からの身体づくり 
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