【活動報告】2023年01月22日の通常練習_3時間2面

●日時：2023年01月22日 9:00~12:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【2面】
●参加者：総勢12名(男女比8:4)
├みんとん部____________[4 名]
├みんとん部U2_________[3 名]
├みんとん部U4_________[2 名]
└みんとん部U6_________[3 名]

●練習メニュー
【60min】基礎打ち/初心者講習
【15min】３人制基礎うち(ドライブ＋ヘアピン)
【7min】ロールヘアピンＹ字
【7min】ロールドライブ
【7min】ロールプッシュ
【15min】３ミスダブルス
【50min】試合

 

●練習日誌

今日はコートに余裕があったため、ロール系の基礎打ちを多めに実施した。