痩せ体質は姿勢から

こんにちは
フィットネストレーナーのdenです。

このビフォーアフターの画像は2週間の姿勢改善トレーニング後に撮影したものなのですが、前傾姿勢だったのが見事に改善されました。

前傾姿勢だと前ももやふくらはぎがパンパンに張り出し、裏ももやお尻がどんどん緩んで垂れていきます。上半身も反り腰猫背になりやすいです。

Zoomトレーニング会の目的も姿勢改善なので是非参加して整った姿勢を手に入れましょう！

次回のZoom トレーニング会は21日です。
参加お待ちしております！