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バドミントンって、ラリーが続くだけじゃなくて、意外と「拾う」時間も多いじゃないですか。特にダブルスだと、相手のスマッシュがコートの隅っこに飛んでいったり、自分のミスでネットにかかったり。あの、コートを駆け回ってシャトルを拾う時間、意外と好きなんですよね。 先日、普...

バドミントンをしている皆さん、ラケットのガット、ちゃんとメンテナンスしていますか？「切れるまで使ってるよ！」という声が聞こえてきそうですが、実はガットの張り替えって、プレーの質に大きく影響するんです。切れる前に張り替えるべき理由、いくつか挙げてみましょう。 まず、...

みなさん、バドミントン楽しんでますか？ 今回は、意外と見落としがちな「ガット張り替え」について、ちょっと深掘りしてみたいと思います。ラケットは大事だけど、ガットってどれくらいの頻度で変えてる？ 正直、私も最初は「切れたら変える」くらいにしか思ってませんでした。でも...

バドミントンを始めて早半年。最初はただ楽しくて、運動不足解消になればいいな、くらいの気持ちだったんだけど、いつの間にか奥深い世界に足を踏み入れてしまっていた。特に悩ましいのが、ラケット選び。お店に行くと、ずらっと並んだラケットたち。「軽い」「重い」「ヘッドヘビー」...

バドミントンをやっている皆さん、ガットの張り替えってどれくらいの頻度でやってますか？「なんか飛びが悪くなったな」「打球感が違うな」と感じた時がサインだとは思うんですけど、具体的にいつ？って迷うこと、結構あるんですよね。 僕自身、以前は「切れるまで使おう！」って思っ...

バドミントンって、ラリーを続けるだけでも結構汗かくし、ダイエットに良いって聞くけど、実際どうなんだろう？って思ったことない？ 特に、試合中はもちろんだけど、練習の合間にシャトルを拾う時間。あれ、地味に運動量が多い気がするんだよね。コートの端から端まで、しゃがんで拾...

バドミントンって、ラケットがあればすぐに始められる手軽さが魅力ですよね。でも、そのラケット、ちゃんとメンテナンスできていますか？ 特に、ラケットの心臓部とも言える「ガット」。これが切れたり、緩んだりすると、せっかくのショットのキレが悪くなったり、コントロールが難し...

皆さん、バドミントン楽しんでますか？ さて、今日はちょっとしたメンテナンスの話。ラケットのガットって、いつ交換してますか？ 張りっぱなしになってる方、結構いるんじゃないでしょうか。実は、ガットって使っていくうちにどんどん劣化していくんです。テンションが緩むだけじゃ...

バドミントンの暗黙のルール（マナー）は、相手への敬意と円滑な進行が基本です。特に「ネットイン後の謝罪」「シャトルはネット上から手渡し」「ミスした人が拾う」「服装・挨拶の徹底」が重要で、相手を不快にさせない所作が求められます。&nb...

最近、バドミントンにハマっています。きっかけは、職場の同僚に誘われたのが始まり。最初は運動不足解消になれば、くらいだったのですが、これが予想以上に面白い！ 何がそんなに良いかって、まず、あのシャトルを打つ瞬間の爽快感。狙ったところにビシッと決まった時の達成感は、何...