活動ブログ

みんな、ラケットのガットっていつ張り替えてる？「切れたら交換する」って人がほとんどじゃないかな。もちろん間違いじゃないんだけど、実はそれだとラケットの性能をフルに活かせていないかもしれないんだ。 ガットは使っているうちに、目には見えなくても少しずつ伸びて緩んでくる...

みんな、新しいラケットを買うときはめっちゃ悩むよね。デザインとか、重さとか、スペックとか。でも、そのラケットに張る「ガットのテンション（張りの強さ）」って、どれくらい気にしてる？実はこれ、プレーの質をめちゃくちゃ左右する、超重要なポイントなんだ。 簡単に言うと、テ...

バドミントンをやってて一番ヘコむ瞬間って、試合中にガットが「パンッ！」って切れる時じゃない？でも逆に、ガットが全然切れないのも、それはそれで問題かもしれないって話。 もちろん、ガットが切れるのは物理的な衝撃が原因だけど、実はガットには「寿命」があるんだ。使っていな...

みんな、新しいラケットを買うとテンション上がるよね。でも、そのラケットに張ってある「ガット」、どれくらい意識してる？「切れたら張り替える」って人がほとんどじゃないかな。実はそれ、すごくもったいないことしてるかもしれないんだ。 ガットって、実は生ものみたいなもので、...

みんな、バドミントンの練習で使うシャトルって気にしてる？体育館に行けばカゴに入ってるし、特に意識してないって人も多いんじゃないかな。でも、実はこのシャトル、めちゃくちゃ奥が深いんだ。 練習でよく使われるのは、ナイロン製か、ちょっと古くなった水鳥の羽根のシャトル。理...

みんな、新しいラケットを買う時はテンション上がるよね。でも、そのラケットに張ってある「ガット」のこと、どれくらい気にしてる？実はこのガット、ラケットと同じくらい、いや、それ以上にプレーの質を左右する重要なパーツなんだ。 ガットって、使っているうちにどんどん伸びて、...

「バドミントンって痩せる？」って、結構よく聞かれる質問だよね。結論から言うと、めちゃくちゃ効果あると思う。ただ、楽しみながらやることが大前提だけどね。 ジムで黙々とランニングマシンに乗るのが苦手な人には、バドミントンは最高の選択肢じゃないかな。試合形式で打ち合って...

みんな、バドミントン楽しんでる？ラケットを新調するとテンション上がるよね。デザインとか軽さとか、こだわるポイントはたくさんあると思う。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、意識したことあるかな？ 実はこのガット、バドミントンのプレーを左右する超...

社会人になると、新しい出会いって急に減らない？会社と家の往復で、話す相手はいつも同じメンバー。そんな毎日にちょっとスパイスが欲しいなら、バドミントンサークルがおすすめだよ。 「え、なんでバドミントン？」って思うかもしれないけど、これが意外と理にかなってるんだ。まず...

「バドミントンって楽しいけど、ダイエット効果って実際どうなの？」って気になってる人、結構いるんじゃないかな。 結論から言うと、バドミントンはかなり優秀なダイエット向きスポーツ。全身運動だから、普段あまり使わない筋肉も刺激されるんだよね。特に、フットワークで下半身、...